テニスは小学校に上がる前後から。
親子でいっしょに、覚えていけます。

何歳から始められる？

「テニスって、何歳からできるんですか？」——いちばん多い質問です。答えは「だいたい4〜6歳ごろから」。県内には4歳から受け入れているスクールもありますが、いちばん多いのは小学校低学年からです。ただし、始める年齢より大事なことがあります。

4さいから できるさー。でもね、いつ始めたかより、どれだけ 長く つづけたかのほうが 大事さー。まずは 見に行こうねー。

4〜6歳ごろから始められます

いまのジュニアテニスは、子どもの体に合わせてコートもボールもラケットも小さくするのが当たり前になりました。だから、力がなくてもラリーが続きます。県内にも4歳から受け入れているスクールがあります。

※ボールの色は上達の段階のことです。くわしくは No.2 ボールの色の話。

まずは週1回、土曜の朝から

スポーツ少年団は土曜の朝が中心（7時〜11時ごろ）。民間のスクールは平日の夕方も選べます。最初は週1回で十分です。

沖縄は暑いので、夏場は早朝か夕方のクラスが多くなります。朝が早いのは、暑さを避けるためです。

始め方は「見学」か「体験」から

ボールの色の話

「うちの子、なんで黄色いボールじゃないの？」——子ども用のテニスには4つの色があります。色が変わるのは、上達の段階が変わるということ。

赤いボールも、ちゃんと テニスのボールさー。やわらかいから ラリーが つづく。急いで 黄色に せんでも いいよー。

4つの色は、4つの段階

※年齢は目安です。体格や進み具合で変わるので、どの色を使うかはコーチが決めます。

なぜ、わざわざ柔らかいボールを使うのか

硬いボールは速く飛んで、高く弾みます。小さい子には速すぎて、高すぎる。届かないから、力いっぱい振り回すことになり、フォームが崩れます。

柔らかいボールなら、ちゃんと打点に入って、体重を移動させて、最後まで振り切る——この順番を体で覚えられます。ボールを「叩く」のではなく「運ぶ」感覚です。この感覚は、あとから直すのがとても難しい。だから最初にやります。

大会にも色があります

• レッドボール大会……赤いボールと小さいコートでやる、いちばん入門の大会
• リトルキッズチャレンジ……小学生の初心者向け。2月ごろ、1日で終わります
• ワイワイカップ……初級者の大会。10月ごろ

くわしくは No.5 はじめての大会はどれ？ と、大会日程（🔰の印）を見てください。

最初に買うもの

体験に行って「続けたい」となったら、道具をそろえます。最初に要るのは3つだけ。全部いっぺんに買わなくて大丈夫です。

ラケットは、いま 体に合う長さが いちばん。大きいのを 買っても、振りおくれて クセが つくさー。

まず、この3つ

• ①ラケット……子どもの背に合った長さのもの。下の表が目安です
• ②テニスシューズ……運動靴ではなく、テニス用。横に動いたときに足を守ってくれます。コートの種類（オムニ／ハード）に合うものをお店で聞いてください
• ③水筒（ジャグ）……沖縄では、これがいちばん大事かもしれません。大きめのものが1つあれば足ります

ウェアは動きやすい服で十分。チームのシャツがあれば、それを着ることになります。

ラケットの長さの目安

※身長の目安はメーカーの表を丸めたもの。年齢と身長が食い違うときは身長を優先。

費用の目安

「結局いくらかかるの？」に、ざっくり答えます。金額は2026年9月時点の目安で、お店・チームで変わります。

買い替えの目安

• ラケット……背が伸びて振りにくそうになったら。だいたい2年に1回くらい
• ガット（ラケットの糸）……切れたら。切れなくても、よく打つ子は半年に1回は張り替えたほうがいい。ゆるんだガットは飛ばなくなり、力んで振るようになります
• シューズ……底の溝がなくなったら。すべって転ぶ前に

どこで買う？

スポーツ用品店でも買えますが、テニス専門の店だと、子どもの背に合わせて選んでくれます。ガット張りもその場で頼めます。通っているクラブのコーチに「どこで買えばいいですか」と聞くのがいちばん早い。中古やおさがりでも、長さが合っていれば問題ありません。

※2026年9月時点で各店の公式サイトに出ている情報です。料金・営業時間は変わることがあります。大きなスポーツ用品店（スポーツデポなど）でもジュニア用ラケットは買えますが、背に合わせて選んでもらうなら専門の店が確実です。

近くでテニスを習うには（南部・中部）

「うちの子、テニスやりたいって言うけど、どこに行けばいいの？」——まず近くのスポーツ少年団、それからスクール・クラブの順に、沖縄で子どもがテニスを習える場所を並べました。公式ページから分かる範囲です。

まずは 近くの スポーツ少年団から 見に行こうねー。土曜の朝に コートへ行って「見学したいんですが」で 通じるさー。

まず、3つの種類があります

まずは、スポーツ少年団から

このページの考え方は「近くのスポーツ少年団で楽しく基本を」。県内には12のテニススポーツ少年団があります（県テニス協会の一覧・2024年6月）。土曜の朝が中心で、会費は安め。まず家の近くの団を見に行ってください。

住所・時間・公式SNS・登録の仕組みは No.7 スポーツ少年団って何？ に、12団体ぶんの表があります。

スクール・クラブ：南部（那覇・南風原・糸満など）

• 那覇市テニス協会 テニス教室
  水曜が小学生、金曜が中学生。初級から4つのクラスに分かれています。募集は夏（7月ごろ申込・8月開講）で、申込はネットのフォームから。定員を超えると抽選
  → 那覇市テニス協会
• 首里森テニスクラブ
  南風原町新川670-13（開邦高校の隣）。クラブのコートが2面と壁打ちスペース、ナイター照明つき。キッズ・ジュニアクラスがあり、無料の体験レッスンを受け付けています。ガット張りのショップも併設
  → 公式サイト　098-996-7322
• テニスラウンジ糸満
  インドアなので雨でも休みになりません。糸満市西崎町4-22-3／火曜定休。ジュニアからシニアまで対応
  → 公式サイト　Instagram　098-851-8666

スクール・クラブ：中部（浦添・中城・沖縄市・北谷など）

• TAG テニスアカデミー
  浦添市民テニスコート（オムニ4面）が拠点。コートの管理・運営を任されているアカデミーで、コートの利用登録や予約の窓口にもなっています。テニスを始めたばかりの子から、全国を目指す子まで。
  → 公式サイト　098-876-0010
• AUA（アジャ アーバン アリーナ）／テニスカレッジ・ミュー
  浦添市勢理客4-19-7（4階）。屋根のある人工芝コート3面、天井の高さ9m、屋内駐車場70台。ジュニアは小学生から高校生まで6クラス。空調が効いているので、夏の暑さと雨を気にせず練習できます。月〜土9時〜21時30分、日祝9時〜18時30分
  → 公式サイト　098-943-3288
• エフォートテニスクラブ沖縄
  中城村南上原58-2（琉球大学が近い）。自前のコートで活動するクラブで、キッズ・ジュニアのクラスがあります。ピックルボールもやっています
  → 公式サイト　Instagram
• 北谷スポーツセンター テニススクール
  4歳から80代までが通う施設のスクール。初心クラスから中級クラスまであり、ジュニアの案内も別にあります。北谷町桑江432
  → 公式サイト　Instagram　098-936-7011
• GEN TENNIS SCHOOL
  沖縄市古謝1-4-30。平日16時〜21時（日祝・慰霊の日・旧盆・年末年始は休み）。体験レッスンは1,000円・予約制です
  → 公式サイト　090-9783-5760

ここに出ていない教室もたくさんあります。県内のテニス少年団の全体像は 県テニス協会の一覧、それ以外は 県テニス協会（098-858-9120）に聞くのが確実です。

はじめての大会はどれ？

練習に慣れてきたら、コーチから「大会、出てみる？」と声がかかります。でも大会にはいろいろあって、いきなり大きい大会に出ると、勝ち負けだけが記憶に残ってしまう。最初の1つの選び方です。

はじめては 🔰の大会からさー。おなじくらいの子と あたるから、試合が 試合になるよー。

県テニス協会の大会：初心者向けから

県内のジュニア大会の多くは県テニス協会が主催で、要項もドローも結果も協会のサイトに出ます。カレンダーで🔰の印がついているものが、初心者向けです。同じくらいの子と当たるので、試合が試合になります。

県テニス協会以外の大会

協会の大会とは主催も申込先も別です。協会のサイトには出ないので、見落としがち。カレンダーでは「協会以外」の印で分けています。

※各主催者の公式サイト・要項（2026年9月時点）から。日程は毎年少しずつ変わるので、最新はカレンダーと各サイトで。参加費の払い方も主催者ごとに違います（県テニス協会の大会は申込みのときに口座へ振込み）。要項で確認してください。

初めての大会で、親がやること

• 勝ち負けの話をしない。行きの車の中で「勝てそう？」は禁物。「どんな子と当たるかな」「楽しんでおいで」で十分です
• 負けて泣いても、それでいい。悔しいと思えたということは、本気でやった証拠です
• ほかの子の試合を見せる。待ち時間が長いので、上手な子のプレーを一緒に見ると、それだけで勉強になります
• 写真より、まず拍手。撮るのは終わってからでも間に合います

当日の流れ・持ち物・応援のマナーは No.6 大会当日の親の動き方 にまとめました。初めて行く前に、一度読んでおいてください。

1つ出たら、次が見えます

初めての大会が終わると、子どもから「次はいつ？」と言ってくることがあります。そうなったら、カレンダーを一緒に見て、次の1つを決めてください。年齢が上がれば、夏季ジュニアや県選手権のような年齢別の大会も出られます。

大会当日の親の動き方

はじめての大会は、子どもより親のほうが緊張します。「何時に着けばいい？」「試合中、声をかけていいの？」——聞きにくいことを、時間の流れに沿ってまとめました。

おうちの人は、拍手だけで いいさー。はんていは 子どもの しごと。口を出したら、こどもが こまるよー。

前日までに

• 大会要項（PDF）を一度は読む。受付時間・会場・持ち物・雨天時の連絡方法はすべてここに書いてあります。県協会のサイトで大会名を探すと見つかります。
• ドロー（対戦表）を見て、初戦の時間帯を確認。ジュニアの大会は「オーダーオブプレイ（試合順）」で動くので、「9時受付・11時ごろ初戦」のように時間に幅があります。
• ラケットのガットが切れていないか、シューズの底がすり減っていないか。当日に気づくと直せません。
• 会場までの道と、駐車場を調べておく。その日、同じ会場でほかの競技やイベントがないかも一緒に見ておくと安心です（とくに奥武山）。
• 子どもに「明日は自分でやること」を1つだけ伝える。「受付は自分で行く」「試合前にコートを確認する」など。

当日の流れ（県総合運動公園の例）

応援のマナー——ここだけは押さえて

ジュニアの試合はセルフジャッジ（選手同士で判定する）です。だから、親の一言が試合を変えてしまうことがあります。

• ジャッジのしかたは No.11 にまとめました。迷ったらイン、もめたら手をあげる——覚えるのは5つだけです。
• 判定でもめたら、審判を呼ぶのは選手。手を挙げて「お願いします」と本部やロービングアンパイア（コートを巡回している審判）を呼びます。親が呼びに行くのはNG。
• 子どもが泣いていても、試合中はコートに入りません。終わってから、まず「おつかれ」だけ。
• スコアの数え方（15・30・40、デュース、ノーアド）を親も知っておくと、応援がラクになります。→ No.9 テニス用語とコートの名前にまとめました。

ジャッジとポイントは、大きな声で

セルフジャッジの試合では、「アウト」「セーフ」と、そのときの点数を、相手に届く声で言うのが選手の仕事です。小さい声だと相手に伝わらず、「言った・言わない」でもめます。声が出せる子は、それだけで試合が気持ちよく進みます。

• アウトのときは、すぐ・はっきり。迷ってから言うと、相手は「入っていた」と思ってしまいます
• ポイントは1本ごとに声に出す。サーブを打つ前に「サーティ・フィフティーン」のように、自分の点を先に言います（→ ポイントの数え方アプリで練習できます）
• 普段から、大きな声で挨拶する。試合の日だけ声を出そうとしても出ません。練習の行き帰りの「おはようございます」「ありがとうございました」が、そのまま試合の声になります

ゴミは持ち帰る——来たときより、きれいにして帰る

ジュニアの大会は、公営（市や県の）テニスコートで開かれることがほとんどです。みんなで借りている場所なので、ゴミは基本、持ち帰り。自動販売機で買った空き缶やペットボトルも、コートのゴミ箱があてにできないことが多いので、持って帰るつもりで行ってください。

• ゴミ袋を1枚、バッグに入れておく。これがあるかないかで、帰り支度の早さが変わります
• テーピングの切れ端、補食の袋、飲みかけのボトル——ベンチのまわりは、立つ前に一度しゃがんで見る
• 来たときより、きれいにして帰る。自分たちのゴミだけでなく、目についたものを1つ拾って帰るくらいの気持ちで

持ち物チェックリスト

チェックはこの端末に残ります。大会のたびに使ってください。

• ラケット始めたばかりなら1本で大丈夫。ガットを切るようになってきたら2本
• テニスシューズ（オムニ／ハード対応）
• 水筒（ジャグ）1個＋スポーツドリンク大きめのものを1つで足ります
• クーラーボックスに予備の氷途中で足せるので、あるとかなり違います
• 補食（おにぎり・バナナ・ゼリー）試合の間隔が空くので、軽く食べられるもの
• 着替えのシャツ2枚・タオル2枚雨の日は、どちらも何枚か多めに
• 帽子・日焼け止め・サングラス
• 折りたたみ椅子・日よけ（親用）
• 大会要項の印刷 or スクショ県テニス協会の大会は参加費を申込みのときに振り込んでいるので、当日のお金は要りません。協会以外の大会は要項で確認を
• 絆創膏・テーピング・冷却シート
• 雨具（沖縄の天気は急に変わります）
• ゴミ袋（1〜2枚）公営コートはゴミの持ち帰りが基本。空き缶・ペットボトルも

スポーツ少年団って何？

「うちは少年団に入ってるの？」「入ると何が違うの？」——テニスを始めて半年くらいで、たいていの親御さんがぶつかる話です。仕組みと、入ると変わることを整理しました。

入ったら、大会と 保険が ついてくるさー。手つづきは チームがやるから、おうちの人は「入りたい」と 言うだけでいいよー。

ひとことで言うと

スポーツ少年団は、日本スポーツ協会が作っている、子どものスポーツクラブの登録の仕組みです。テニススクールや民間クラブとは別のもので、チーム（＝単位団）としてお住まいの市町村に登録すると、そこから県、日本スポーツ少年団へとつながります。

沖縄県内にもテニスのスポーツ少年団がいくつもあり、県テニス協会が一覧を出しています。

入ると変わる3つのこと

• ①少年団の大会に出られる。県のスポーツ少年団テニス交流大会（小学生の部・中学生の部、男女別）は、少年団に登録している子だけが出られます。県テニス協会の大会とは別ものです。
• ②スポーツ安全保険に入る。練習中・大会中のけがを補償する保険で、掛金は年額800円くらいから（区分によって違います）。2026年度から、熱中症も補償の対象に広がりました。沖縄の夏を考えると、ここは大きいところです。
• ③指導者に資格の裏づけがある。少年団には、日本スポーツ協会の資格を持った指導者を置くという決まりがあります。

入り方と、お金のこと

親が個人で申し込むものではありません。チーム（単位団）がまとめて登録するので、「うちは登録してますか」「登録できますか」とコーチに聞くのが最初の一歩です。

費用は「団員1人あたりの登録料」＋「スポーツ安全保険の掛金」で、登録料は市町村ごとに違います（他県の例では年900円前後）。チームの年会費とは別に集められることが多いので、金額はコーチか市町村のスポーツ少年団本部に確認を。

少年団だと出られる大会

那覇市に登録している子は、那覇市の交流大会にも出られます。おもろ・首里・識名・小禄の4団体で行う、市内の少年団どうしの大会です。県の大会より身近で、同じ那覇市の子と試合ができます。日程は各団のコーチに聞いてください。

このほか、九州ブロックのスポーツ少年団大会もあります。県の大会の結果次第で、九州へつながる道です。

中学校の部活との関係

中学生になると「部活に入らないと中体連の大会に出られないのでは？」という心配が出てきます。いまは地域のクラブ（スポーツ少年団や民間クラブ）に所属したまま、中体連の大会に出られる仕組みがあります。

• 沖縄県中体連に参加登録申請書を出す必要があります。出すのはチーム側です
• 令和8年度の県新人大会は、受付が3月1日ごろから、提出期限は4月16日
• 去年出していても、毎年あらためて申請が必要です。ここは落としやすいので、中学生になる年の春は早めにコーチと確認を
• 書類は沖縄県中学校体育連盟のサイトから取れます

那覇市にお住まいの方へ（窓口はここ）

チームの登録先はお住まいの市町村です。那覇市の場合、スポーツ少年団の事務局はNPO法人 那覇市体育協会（那覇市民体育館の中）にあります。

• 年度の途中でも「追加登録」で入れます。春の登録に間に合わなかった子や、夏からテニスを始めた子も、追加で登録できる仕組みがあります。「もう今年は無理かな」と思ったときは、まず聞いてみてください。
• テニスの子が出る交流大会は2つあります。ひとつは県の交流大会（沖縄県じゅうの少年団が集まります）、もうひとつは那覇市の交流大会（おもろ・首里・識名・小禄の4団体）。那覇市の少年団は、剣道やミニバスケットボールなども交流大会をやっています。

近くのテニスの少年団（県内12団体）

県テニス協会が出している一覧（2024年6月時点）に載っている12のテニススポーツ少年団を、地域ごとに並べました。練習コートの住所と曜日・時間は一覧のとおり。会費・対象学年・体験の受け方は一覧に載っていないので、各団のSNSか、県テニス協会（098-858-9120）経由で聞いてください。

出典：沖縄県テニス協会「テニススポーツ少年団一覧」（2024年6月2日、五十音順）。このページでは地域順に並べ替えています。

調べるときのリンク

• 沖縄県内 テニススポーツ少年団 一覧（PDF）県内のテニス少年団の一覧。2024年6月時点のものです県テニス協会 →
• スポーツ少年団の大会・要項テニス交流大会の開催通知と要項はここに出ます沖縄県スポーツ協会 →
• スポーツ安全保険掛金の区分と、補償される範囲スポーツ安全協会 →
• 那覇市スポーツ少年団那覇市の窓口。登録・追加登録の相談はここへ那覇市体育協会 →
• 中体連への参加登録申請地域クラブから中体連の大会に出るための書類沖縄県中体連 →

テニス用語とコートの名前

「アドバンテージ」「アレー」「オーダーオブプレイ」——大会の日に出てくる言葉を、図と表にしました。全部 覚えなくて大丈夫。困ったときに 戻ってくる場所です。

まずは この10コ

大会の日に よく出てくる10コ。押すと、その言葉の行へ ジャンプするさー。

コートの線と場所の名前

線の名前が分かると、コーチの説明も 子どもの話も 通じるようになります。

はいさい！下の図の番号を 押してみてー！その線だけ 光るよー。下の表の行を押しても 同じよー。※ゆいたは うちなーぐち（沖縄の言葉）で話します

サーブを打つ場所と、入れる場所

サーブは、1点ごとに右・左と入れかわります。そして、いつもななめ向かいの四角に入れます。ここが分かると、試合を見ていて「次はどっちから打つんだろう」が分かります。

点の数え方と、試合の形

テニスの点数は「0・1・2・3」ではありません。ここがいちばん、はじめての親が戸惑うところです。

セルフジャッジで使う言葉

ジュニアの試合は、審判のいないセルフジャッジです。自分のコート側に落ちたボールを、自分で判定して声に出します。使う言葉は、実はそれほど多くありません。

大会で使う言葉

要項やドローに出てくる言葉です。当日、会場で聞こえてくるものばかりなので、目を通しておくと落ち着いて動けます。

ドロー・結果で見る しるし（略号）

対戦表や結果のPDFに、小さく書いてあるものです。

打ち方の名前

最後に、コーチや子どもが使う打ち方の名前です。分からなくても応援はできますが、知っていると子どもの話が聞けるようになります。

ことばクイズ（ぜんぶで46問）

おぼえたかどうか、ゆいたと ためしてみようねー。まちがえても なんくるないさー（なんとかなるさ）。記録はこの端末にだけ残ります。

どの編から やる？

試合の記録帳（親子でふり返る）

はいさい！試合の日は、その日のうちに3つだけ 書いておくといいさー。つぎの大会の朝に 読み返したら、じぶんの ちからが 見えてくるよー。

試合が終わった日の夜、子どもは驚くほど覚えています。でも1週間たつと、勝ったか負けたかしか残りません。その日のうちに3つだけ残して、あとから親子で何度でも見返す——そのための記録帳です。書いたものは、このスマホ（この端末）の中だけに残ります。どこにも送られません。

使い方は3つだけ

記録をつける

入れるのは日付・大会・スコアと、できたこと・次の1つだけ。空いているところは飛ばして大丈夫です。

AIに話して、貼り付けて入れる

手で打つのが大変なときは、スマホのAI（ChatGPTやGemini）に話して、出てきた文をここに貼り付けてください。日付・大会・スコアは、こちらで拾って入れます。

これまでの記録

気をつけること

• 記録はこの端末の中だけに残ります。こちらから見ることも、集めることもできません。別のスマホやパソコンでは見られません。
• 相手の子の名前は、書かないほうが安全です。「①番の子」「◯◯クラブの子」で十分ふり返れます。
• スマホを買い替える前に、「ぜんぶの記録を コピー」で控えを取ってください。端末の中だけなので、買い替えると消えます。
• ブラウザの履歴やサイトデータを消すと、記録も消えます。

ジャッジのしかた（セルフジャッジ）

ジュニアの試合に審判はいません。自分のコートに落ちたボールは、自分で判定する——これがセルフジャッジです。テニスがうまいかどうかより、ここができるかどうかで、試合が気持ちよく終わるかが決まります。覚えることは、じつは多くありません。

はいさい！ジャッジで いちばん 大事なのは、じぶんの コートだけ 見ること。あとは「アウト」と「点数」を 大きい声で 言うだけさー。

まず、この5つ

ここだけ守れれば、ほとんどの場面は大丈夫です。

サーブのとき

もめそうになったとき

ここがいちばん大事です。言い返さない。呼ぶ。それだけ覚えておけば大丈夫。

自分から 言わないといけないこと

相手からは見えないので、自分で申告します。黙っていても分かりませんが、そこを言える子が信用されます。

• ツーバウンド……2回はずむ前に打てなかったとき。自分で「ツー」と言う
• タッチネット……体やラケットがネットに触れたとき
• オーバーネット……相手のコート側にラケットを出して打ったとき
• 二度打ち……1回のストロークでラケットに2回あたったとき

試合の前と後

家でできる練習

• 大きな声を出す練習。ラケットは振れなくても、声は家で出せます。点数を声に出して数えるだけでいい
• 点の言い方は、アプリで。→ ポイントの数え方
• 「迷ったらイン」を、ふだんの練習から。練習でやっていないことは、試合ではできません

試合の帰り道に聞く3つの質問

試合が終わってからの帰りの車は、子どもの記憶がいちばん新しい時間です。ここで何を聞くかで、次の試合への気持ちが変わります。聞くのは3つだけ。順番もこのままで。

はいさい！さいしょは 「よく がんばったね」さー。それから、聞くのは3つだけ。勝ったか負けたかは、あとで いいよー。

まず、プレーできたことを褒める

最初は、コートに立ってプレーできたことを褒めてください。勝っても負けても、そこがいちばん大事です。「さいごまで よく やったね」「コートに 立ってる すがた、かっこよかったよ」——それだけで十分です。

聞くのは、この3つ

聞かないほうがいいこと

親のほうから反省会を始めない、ということです。親が負けた理由を問いつめると、子どもにとって「試合＝責められるもの」になってしまいます。行きの車で「勝てそう？」と聞かないのと同じです（→ No.5）。

悔しがっていたら

子どもが悔しがっていたら、その理由を聞いてください。「どこが くやしかった？」。悔しいと思えたのは、本気でやった証拠です。

聞いた理由は、コーチと情報共有してください。そこから、次の試合に生かすように練習していきましょう。家で直そうとしなくて大丈夫です。練習でどう取り組むかは、コーチと子どもで決めていきます。

聞いたら、記録帳へ

3つの答えは、そのまま試合の記録帳に残せます（→ No.10）。

次の大会の朝に、それを1つ読み返してから出かける。その日の帰りに聞いたことが、次の試合の力になります。

好きこそ物の上手なれ

大人と一緒です。好きなことは、失敗しても失敗だと思わない。苦労しても、苦労だと思わない。その積み重ねで、子どもは成長します。

だから帰りの車で大事にしたいのは、勝ったか負けたかより、「テニス、たのしい」「また やりたい」という気持ちが残っているかどうかです。その気持ちがあれば、練習も、悔しさも、ちゃんと次につながっていきます。